ШАН ГИ
Шан Ги (боевое искусство) - не спортивное единоборство, а прикладное боевое искусство, направленное на развитие и поддержание физической формы, координации, выносливости и приобретение навыков самообороны.
Записаться на курс
19.11.2020
3 месяца
14 тренировок онлайн
19 видеоуроков
16 презентаций
7 домашних работ
2 итоговых экзамена
Старт
Длительность
Программа
По итогу курса
Белый пояс
Сертификат от Межрегиональной Федерации Таинга
Удостоверение о повышении квалификации
ДЛЯ HR-СПЕЦИАЛИСТОВ, РУКОВОДИТЕЛЕЙ, ПЕРЕГОВРЩИКОВ И ТЕХ, КТО ХОЧЕТ

В России Шан Ги (боевое искусство) существует более 30 лет. На основе данного боевого искусства возник базово-кустовой метод рукопашного боя, активно используемый в десантных войсках, группах особого назначения, МВД и Службами авиационной безопасности многих аэропортов России и Европы.

Онлайн-курс Шан Ги (боевое искусство) адаптирован как курс самообороны для всех желающих.
ДЛЯ КОГО КУРС
ДЛЯ КОГО КУРС
Дети (8 - 16 лет)
  • Эффективные приемы самообороны
  • Психологическая устойчивость
  • Самоконтроль
  • Дисциплина
Женщины
  • Уверенность в себе
  • Физическое развитие: сила, гибкость, координация
  • Техники на дыхание и растяжку
  • Простые приемы самообороны
Мужчины
  • Комплекс простых боевых приемов для быстрого вывода противника из строя
  • Общая физическая подготовка: сила, гибкость, координация
  • Развитие психологической устойчивости и самообладания в стрессовых ситуациях
ВЫ НАУЧИТЕСЬ
ВЫ НАУЧИТЕСЬ
физическая подготовка, развитие гибкости и координации
удары, перемещения, броски и болевые удержания
подручными средствами или голыми руками
Владеть своим телом
Основам техники
Технике боя
одному или нескольким противникам
психологическая устойчивость к стрессовым ситуациям
Противостоять
Методам самоконтроля
ФОРМА ОБУЧЕНИЯ
ФОРМА ОБУЧЕНИЯ
Онлайн-тренировки
Проводятся с Мастером или инструкторами
Презентации
Описание техник и необходимая информация
Видео
Подробные видеоинструкции выполнения упражнений
Домашние задания
Домашние задания для закрепления изученных приёмов с последующей проверкой
УСПЕЙ!
ДО НАЧАЛА КУРСА ОСТАЛОСЬ
Дней
Часов
Минут
Секунд
Запишись до начала курса и получи СКИДКУ -30%!
Подать заявку
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
Сергей Малинкин
ИНСТРУКТОР
Президент Межрегиональной Федерации Таинга

Разработал комплексную, адаптированную программу обучения единоборствам, которая выдвигалась на «Грант Москвы»

Организатор соревнований по различным дисциплинам Таинга (Шан Ги), главный судья соревнований

• 6 дан SHAN GYI
• 4 дан АСКБ (Ассоциация Спортивного Контактного Боя / Рукопашный Бой)
• 1 дан SILJEON HAPKIDO
Виктор Смирнов
МАСТЕР
Руководитель Шан Ги (боевое искусство)

Шан Ги Мастер (стиль У Таунг Дина)

Почетный Президент Межрегиональной Федерации Таинга

Официальный Представитель Мьянманской Федерации Таинга (MTF)

Тренер-инструктор по оздоровительной гимнастике спортивной и военно-прикладной направленности

Тренер-инструктор по базово-кустовому методу рукопашного боя в военных академиях

Мастер спорта по рукопашному бою

• 7 дан Мьянма Айкикай
• 7 дан Мьянма Каратэ
• 9 дан дан Шан Ги (стиль У Таунг Дина)
• 3 дан Силджион Хапкидо
Михаил Сухарев
ИНСТРУКТОР
Гранд-мастер по Таинг (аттестован в Мьянме)

2 гып (красный пояс) по Тхэквондо ИТФ (аттестован в Федерации Тхэквондо ИТФ России)

Победитель и призер соревнований по Таинг (Шан Ги) и Тхэквондо ИТФ
ПРОГРАММА
ПРОГРАММА
1. Введение 55 мин
  • Видео – 10 мин
  • Презентация – 45 мин
2. Общефизическая подготовка + Базовая техническая подготовка БТП 7 часов 45 мин
Разминочный комплекс №1 стоя, сидя и лёжа в одиночном варианте
  • Видеоурок – 30 мин
  • Презентация – 1 ч 15 мин
  • Тренировка: вебинар – 45 мин
  • Домашняя работа – 45 мин
  • Тренировка: вебинар – 45 мин
Техника защиты ладонями (ТЗЛ)
  • Видеоурок – 30 мин
  • Презентация – 59 мин
  • Тренировка: вебинар – 45 мин
  • Домашняя работа – 45 мин
  • Тренировка: вебинар – 45 мин
3. Специальная техническая подготовка (СТП) 19 часов 45 мин
Техника защиты блоками (ТЗБ)
  • Видеоурок – 2 мин
  • Презентация – 59 мин

5 болевых воздействий на кисть и локоть (ПБВ)
  • Видеоурок – 2 мин
  • Презентация – 43 мин
  • Тренировка: вебинар – 45мин
  • Домашняя работа – 45 мин
  • Тренировка: вебинар – 45 мин
Освобождение от одноименного захвата (ОЗО) (3 варианта развития)
  • Видеоурок – 5 мин
  • Презентация – 41 мин
Освобождение от разноименного захвата (ОЗР) (3 варианта развития)
  • Видеоурок – 3 мин
  • Презентация – 58 мин
  • Тренировка: вебинар – 45мин
  • Домашняя работа – 45 мин
  • Тренировка: вебинар – 45 мин
Освобождение от захвата за локоть (ОЗЛ) (3 варианта развития)
  • Видеоурок – 3 мин
  • Презентация – 43 мин
Освобождение от захвата за грудь (ОЗГ) (3 варианта развития)
  • Видеоурок – 3 мин
  • Презентация – 57 мин
  • Тренировка: вебинар – 45мин
  • Домашняя работа – 45 мин
  • Тренировка: вебинар – 45 мин
Освобождение от захвата за две руки спереди (ОЗДС) (развитие на 5 болевых приемов)
  • Видеоурок – 3 мин
  • Презентация – 43 мин
Освобождение от захвата за две руки сзади ОЗДЗ (2 вариант развития)
  • Видеоурок – 4 мин
  • Презентация – 45 мин
  • Тренировка: вебинар – 45мин
  • Домашняя работа – 45 мин
  • Тренировка: вебинар – 45 мин
Освобождение от захвата двумя руками за одну (ОЗДО) (Комбинирование из 5 вариантов)
  • Видеоурок – 5 мин
  • Презентация – 51 мин
Защита от нападения 2-х противников (ЗН2П) (3 ситуации)
  • Видеоурок – 4 мин
  • Презентация – 42 мин
  • Тренировка: вебинар – 45мин
  • Домашняя работа – 45 мин
  • Тренировка: вебинар – 45 мин
4. Бонусный урок 51 мин
Комплекс упражнений с булавами (КУБ)
  • Видеоурок – 6 мин
  • Презентация – 45 мин
5. Комплексное занятие 3 часа
  • Домашняя работа – 1 ч 30 мин
  • Тренировка: вебинар – 1 ч 30 мин
    6. Итоговый экзамен 2 часа 45 мин
    • Итоговый экзамен: домашняя работа – 1 ч 15 мин
    • Итоговый экзамен – 1 ч 30 мин
      ОТЗЫВЫ
      ОТЗЫВЫ
      Анна
      27 лет
      «Всегда следила за своей физической формой. Но в какой-то момент поняла, что довольно часто не чувствую себя в безопасности: на улице, в транспорте. Пришла на курс, чтобы научиться защищать себя. Достигла цели и знаю, что в критической ситуации смогу сохранить самообладание и дать отпор»
      Максим
      32 года
      «Раньше занимался боксом. Если честно, сначала курс не очень заинтересовал, но подкупила возможность занятий из дома. Ни разу не пожалел!!! Отличный материал, тренер — фанат своего дела! Узнал много нового про строение тела, болевые точки и систему физической подготовки. Хочу продолжить занятия!»
      Сергей
      29 лет
      «Со спортом никогда не дружил. Сидячий образ жизни, постоянные перекусы - начал плыть. А хотелось быть примером для ребенка - здоровым, подтянутым, да и уметь постоять за себя не лишне. В общем начал заниматься. В итоге, пришел в форму. И главное, научился своевременно и правильно реагировать на опасность»
      ТАРИФЫ
      ТАРИФЫ
      ШАН ГИ лайт
      Самостоятельные
      тренировки


      Видеокурс
      Презентации
      Домашние задания

      3 месяца



      СКИДКА 30%
      19 200 ₽
      13 440 ₽
      Оставить заявку
      ШАН ГИ индивидуальный
      Индивидуальные
      тренировки с Мастером

      Видеокурс
      Презентации
      Домашние задания
      Индивидуальные онлайн занятия
      Приоритетная проверка домашнего задания

      3 месяца
      СКИДКА 30%
      60 000 ₽
      42 000 ₽
      Оставить заявку
      -30% SPECIAL OFFER
      -30% SPECIAL OFFER
      ПРИ МГНОВЕННОЙ ОПЛАТЕ НА САЙТЕ - ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ СКИДКА +5%!
      19.11.2020
      3 месяца
      14 тренировок онлайн
      19 видеоуроков
      16 презентаций
      7 домашних работ
      2 итоговых экзамена
      Старт
      Длительность
      Программа
      По итогу курса
      Белый пояс
      Сертификат от Межрегиональной Федерации Таинга
      Удостоверение о повышении квалификации
      ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
      ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
      Имя
      Телефон
      E-mail
      Курс
      Удостоверение
      Лицензия
      Удостоверение о повышении квалификации
      После успешного прохождения курса, Вы получите удостоверение государственного образца о повышении квалификации
      Государственная лицензия
      Учебные программы DME Education ООО «ДОМОДЕДОВО ТРЕЙНИНГ» cертифицированы Федеральным Агентством Воздушного Транспорта, а также ICAO по курсам авиационной безопасности
      ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
      ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
      Почему онлайн-занятие, а не оффлайн?
      1. Онлайн-обучение позволит экономить Ваше время. Вам не нужно ехать в спортивный зал и перестраивать свой ритм жизни. Вы тренируетесь, когда Вам удобно
      2. Ваш тренер всегда рядом. Если хотите начать тренировку - просто запустите её на обучающей платформе со смартфона или компьютера
      3. Знания остаются с Вами. Если Вы решите повторить тренировку, Вам не нужно будет за неё снова платить. Просто перемотайте видео на нужный фрагмент
      Чем отличаются друг от друга варианты курса?

      1. Шан Ги Лайт курс. Вы получаете доступ к видео-урокам и презентациям, на основе которых Вы будете осваивать курс самообороны и готовить домашние задания. По итогу выполнения домашних заданий Вы будете получать обратную связь от инструктора. После успешного завершения курса и сдачи итогового экзамена, Вы получите Удостоверение о повышении квалификации государственного образца
      2. Шан Ги Групповой курс. Дополнительно к возможностям Лайт курса Вы сможете участвовать в совместных онлайн-тренировках под руководством инструктора и получать ответы на Ваши вопросы в режиме прямого эфира. Групповые тренировки проходят по субботам, время проведения тренировки зависит от группы, к которой Вы присоединяетесь
      3. Шан Ги Индивидуальный курс. Онлайн-тренировки проходят индивидуально по отдельно обговариваемому графику.
        Как проходят занятия и что нужно для тренировок?
        Тренировки по курсу «Групповой и индивидуальный» проходят в онлайн-формате, поэтому необходимо соединение с интернетом. Тренировка делится на три части: разминка, отработка движений и приемов, заминка. Во время занятий нужно быть в удобной спортивной одежде и иметь инвентарь, необходимый для отработки техники. Перечень инвентаря проговаривается в начале курса и не требует значительных расходов и покупки дорогостоящих тренажеров.
        В каком формате необходимо выполнять домашние задания и экзамен?
        Домашние задания выполняются в формате видео и состоят из отработки движений и приемов, которые были изучены в ходе просмотра видеоматериалов или онлайн-тренировки. После выполнения домашнего задания запись прикрепляется в личном кабинете. Инструктор проверяет домашние задания и выставляет оценку, давая обратную связь по ошибкам. Видео домашних заданий видит только инструктор, они не размещаются в общем доступе.
        Как оплатить курс?
        Вы можете оплатить курс либо по ссылке, направленной Вам менеджером после консультации, либо оплатив сразу на сайте после оставления заявки, получив дополнительную скидку в 5%.
        Платежные системы, которые мы принимаем: банковские карты, Яндекс.Кошелек, Сбербанк Онлайн, Альфа-Клик.
        Что такое DME Education?
        DME Education – образовательный проект Группы DME, управляющей Московским аэропортом Домодедово, а также рядом других активов. Ежегодно группа обучает тысячи собственных сотрудников и внешних специалистов. При этом Шан Ги (боевое искусство) лежит в основе подготовки службы безопасности и сил быстрого реагирования (SWAT) Группы DME.
        Если я пропущу тренировку, как я ее увижу?
        Запись тренировки будет направлена Вам по e-mail.
        Чему я научусь?
        Вы получите психологическую и физическую готовность дать отпор, уверенность в себе, поддержку/укрепление физической формы и здоровья, а также прикладную технику боя против нескольких противников.